Katzenleben

Zum ersten Mal das Zeitlimit für Social Media zweimal verlängern „müssen“. FaceTime zählt nämlich auch dazu und mindert, trotz Ausnahme, das Zeitbudget. Am Ende waren es dann doch nur 31 Minuten Twitter, also ganz nah dran.

Dem Drang, aus dem Kinderarztwartezimmer zu twittern, habe ich erfolgreich widerstanden. Die Situation war unschön, man wünscht sich, dass es nur ein Ausschnitt aus einer sonst liebevollen Beziehung zwischen Mutter und Kindern ist, ist es in dem Fall aber wohl nicht. Immerhin hat das Bärchen einen weiteren Baby-TüV-Stempel und begann nachmittags direkt, das vom Kinderarzt ausgetestete weiter zu trainieren: Freies Stehen klappt und macht Spaß.

Nächste Woche dann weniger Termine, mal schauen, was ich mit der gewonnen Zeit anstelle. Die Abschaffung des Binge-Watching ist erstaunlich effektiv.

Projekt Ordnungschaffen:

(Offlineversion) Termin- und unpässlichkeitsbedingt neben Baby-TüV, Arbeit und Einkauf nicht viel geschafft. Immerhin in der Wanne durchgewärmt (bei 24 Grad frieren ist auch seltsam) und dabei eine „Schundzeitschrift“ ausgelesen und entsorgt. Außerdem eine weitere Packung Badezusatz aufgebraucht und weiterhin nicht nachgekauft. Damit sind es nur noch zwei Regalböden voll.

Migräne-Tag. Trotz 4 Stunden im Bett viel geschafft. Die Versuchung, mal schnell durch die Timeline zu flippen, war immer mal da. An die festen Zeiten habe ich mich nicht gehalten, wohl aber das Limit. Insgesamt 3 Stunden weniger am Bildschirm als sonst durchschnittlich. Uff.

Ich lese „Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World„ von Cal Newport. Ich mochte „Deep Work„ schon, das hier lese ich erstmal rein aus Interesse an der Kuriosität. Was treibt Menschen dazu, soziale Medien und Technologie abzulehnen? Wie funktioniert das? Schnell wird klar, dass es darum gar nicht geht. Hier schreibt kein digitaler Einsiedler, werden keine 100%-„ganz oder gar nicht„-Entscheidungen gefordert. Vielmehr geht es um Kosten-Nutzen-Orientierung. Wie setze ich meine wichtigsten Ressourcen – Zeit und Aufmerksamkeit – am gewinnbringendsten ein? Man kann das für typisch amerikanisch halten, dieser Hang zur Selbstoptimierung, immer noch ein bisschen besser, schneller, mehr. Man kann sich aber auch die Frage stellen, ob es nicht sinnvoll ist, besser zu haushalten.

Ich bin schnell überzeugt und möchte es ausprobieren. Beobachten, in welchen Situationen ich digitale Medien und Technologien einsetze, was die Motivation ist und was es mit mir macht. Startpunkt soll wie empfohlen ein 4-wöchiges Decluttering, ein Aufräumen und Ausmisten sein. Radikaler Verzicht, der dann gar nicht so radikal ausfallen muss. 70% vollständig verbannen, den Rest unter strengen Auflagen – Newport nennt es operation procedures – nutzen.
Schritt 1: Notifications ausstellen.
Schritt 2: Die Timelines ausmisten.
Schritt 3: Going Dark. Eine Liste fasst zusammen, was wie funktionieren wird in den kommenden Wochen.

• Instagram: kompletter Verzicht
• Facebook: kompletter Verzicht (personal messenger ausgenommen)
• Casual Gaming (Candy Crush etc.): kompletter Verzicht
• zielloses Surfen (Artikel lesen, Browsen, Blogs durchklicken, etc.): kompletter Verzicht
• Twitter: max. 30 min am Tag (morgens, mittags, abends) und nur die Accounts, die mir auf einer persönlichen Ebene am Herz liegen. 42 in Summe, dazu ergänzend, die „dark twitter accounts„, die persönlicher sind. Zwischenzeitlich erwäge ich, nur Mutuals zu berücksichtigen, bringe es aber nicht übers Herz, ein paar wenige andere drinzulassen. Einseitige Zuneigung ist auch Zuneigung oder so.
• Podcasts: keine Einschränkungen, laufen ohnehin nur bei der Hausarbeit nebenbei
• Messenger: ok, darüber läuft nicht viel, keine Dauerbeschallung
• PokemonGo / Wizards Unite: 10 Minuten pro Tag, am Wochenende auch mal 60 Minuten
• Streaming / TV: eine Folge pro Tag, am Wochenende ein Film oder das Äquivalent
• Private Mails: nur auf wichtiges Screenen, 1-2x am Tag

Die Limits setze ich per „Bildschirmzeit„-App um und synchronisiere sie über die Geräte. Los geht es sofort. Ich überlege erst, bis zum Urlaub zu warten, möchte aber lieber sehen, wie es mir im Alltag damit geht. Wie gedankenlos gehe ich mit der Anbindung an die große weite Welt um?

Der erste Tag läuft gut, aber ich merke, wo es ziept. Morgens steige ich in den Zug nach Hamburg. Ich fliege schnell über meine verschlankte Twittertimeline. Normalerweise würde ich nachlesen, was sich seit gestern Abend getan hat. Die InfoSec-Timeline, größtenteils durch die USA dominiert, würde meinen Morgen bestimmen. Danach oder nebenbei wahrscheinlich die Niantic-Spiele. Drehen, Energie sammeln, Pokemon und Artefakte sammeln. Stattdessen arbeite ich mich durch meine berufliche Mailbox und nutze die Fahrt fast durchgehend produktiv. Ich lese ein paar Kapitel und denke darüber nach, wie ich die Zeit nutzen möchte, die ich jetzt nicht auf kleine Bildschirme starrend verbringe. Ich möchte: das Projekt Ordnungschaffen weiter vorantreiben, lesen, mich sportlich betätigen, Zeit mit der Familie verbringen. Der Tag verläuft produktiv. Auch die Fahrt nach Berlin verbringe ich telefonierend und planend. Lese weiter. Ich schaffe viel und kann am Ziel angekommen Feierabend machen. Muss nicht mal viele Gedanken daran verschwenden, was ich noch tun müsste, weil ich tatsächlich easy über Ziel liege. Normalerweise würde ich Abends noch etwas tun oder am Telefon tippen. Jetzt kann ich die Zeit mit Eltern und Großeltern verbringen und mich ganz darauf konzentrieren. Kein Twitter, kein ständiges Aktualisieren. Selbst die fast leeren Akkus beider Telefone lassen mich kalt.

Fazit: geht gut los.

Gearbeitet und den morgigen Kindergeburtstag vorbereitet. Es gibt Schlimmeres.

Gemacht:

Vorweg, was ich nicht gemacht habe: Genug Fotos für 12 von 12. Es ging gut los, aber am Nachmittag war dann doch irgendwie die Luft raus.

Heute erster Tag nach dem Urlaub. Kindergarten für Knirpsi – der erst nicht hin und dann nicht wieder weg wollte – Arbeit für mich. Den offiziellen Start habe ich auf morgen gelegt, Kalender und Out-of-Office haben mir heute den Rücken freigehalten. Brauchte ich auch, weil ich erst nicht auf alles Zugriff bekam (Zertifikat abgelaufen, Passwort zur Zertifikatsinstallation abgelaufen, zurücksetzen nur mit Zertifikat möglich – boom, Catch 22), dann eine Reihe Installationen am Rechner liefen und ich einiges an Mails aufzuarbeiten hatte. Immerhin einen von zwei Accounts habe ich fast durch, leider, der wahrscheinlich weniger genutzt wurde. Immerhin hatte auf dem anderen die OoO-Nachricht richtig gegriffen. Morgen also weiter im Takt.

Gekocht:

Mittags schnell vom Tiger aus der MHD-Kiste gerettete Garnelen mit zwei Eier in die Pfanne geworfen. Ich bezweifle, dass man das unter Kochen fassen darf. Ansonsten gab es Reste der letzten Tage.

Gehört:

Eine Episode des beliebtesten Feuerwehrmanns auf dem Planeten als wir Knirpsi abgeholt haben.

Gesehen:

Nichts. Ich wollte eine weitere Folge Orange is the New Black schauen, das wurde durch ein Bärchen und seine Aversion gegen Schlaf aber erfolgreich verhindert.

Gelesen:

Bis auf die Mail und ein paar Infos zu Cyber Mobbing (spannendes Thema, wenngleich ich bisher vor allem alte Literatur dazu gefunden habe) noch nichts, gleich im Bett dann noch weiter in „Wer wir sind„.

Projekt Ordnungschaffen:

Der treue Kaffeevollautomat hat sich verschluckt und soll durch eine neue Maschine ersetzt werden. Nach fast 19.000 Tassen passt das. Der Tiger hat ihn bereits in die digitalen Kleinanzeigen gesetzt und wir haben drumherum mal ordentlich abgeräumt. Dabei landete dann ein bisschen Krams im Müll, unter anderem eine Packung mit Teebeuteln mit MHD 2010. Die möchte selbst ich nicht mehr probieren. Außerdem den Schreibtisch und alle drum herum benutzbar gemacht, der neue Stuhl soll sich ja nicht grämen.