Trauerfeier. Vorher fehlt mir die Möglichkeit der Ablenkung mit dem Telefon. Ablenken von dem, was da kommt.
In den Reden immer wieder Verweise auf die handwerklichen und sportlichen Hobbys. Segeln, Ski-Fahren, Schreinerarbeiten. Auf der Rückfahrt im Zug denke ich immer wieder darüber nach. Newport empfiehlt, sich Beschäftigungen zu suchen, die möglichst (1) aktiv und fordernd statt passiv und konsumierend sind, (2) einen physischen Wert schaffen und (3) soziale Interaktion fördern. Alles richtig gemacht, F., alles richtig gemacht.
Das App-Zeitlimit muss ich neu einstellen. Beim Aktivieren des Sync wurde alles zurückgesetzt.